Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1089 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Котлета из Говядины, Красные Помидоры, Белковый Омлет. Abendessen: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Bubble Tea, Добрый Ананасовый Сок, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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salamaleikumbitches's Gewichtsverlauf
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