60 days to go 16.8 days to go Will update food diary, carbs and Cals later when I am bored at the hospital
Back to work at 830 for the first time since 18 Aug
Then at the hospital at 1230 fir my back operation
Feeling nervous
Have a terrific Tuesday fs friends 😁
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75,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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149 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 2,28g | Kohlh: 12,99g.
Frühstück: Tap Water, Black Tea, Tesco Double Cream. Snacks/Sonstiges: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Buxton Still Natural Mineral Water, Water, Tap Water. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
Nice loss, Poppy. My very best wishes for both your first day back at work and your back op. I hope it all goes well. I shall be thinking of you 😘
05 Sep 17 vom Mitglied: Doobrie
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Good luck Poppy hope all goes well.
05 Sep 17 vom Mitglied: minitata
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05 Sep 17 vom Mitglied: Snoop Puss
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Keeping you in mind and in prayers!
05 Sep 17 vom Mitglied: Miraculum
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05 Sep 17 vom Mitglied: Phooka
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All the best, Poppy - hope all goes well at work and with your surgery!
05 Sep 17 vom Mitglied: Elisaidh
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05 Sep 17 vom Mitglied: smprowett
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06 Sep 17 vom Mitglied: poppycom
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poppycom's Gewichtsverlauf
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