Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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89 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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450 kcal
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Fett: 10,36g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 65,60g.
Frühstück: Jarlsberg Cheese, Coffee with Skim Milk, Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Toasted Sour Dough Bread, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Pea Soup. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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