Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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107,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1295 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 65,92g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Cheese, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Stop & Shop Corn on the Cob, Boar's Head Baby Swiss Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Moon Cheese Mozzarella, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tberezan's Gewichtsverlauf
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