Yarın kendinle gurur duyabilmek icin bugün çalışmalısın!!!!
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
527 kcal
|
Fett: 27,76g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Ayran, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya, Etsiz Domates Soslu Makarna. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bestearda999's Gewichtsverlauf
|