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30.8
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1605 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: 葡萄乾（無籽）, 福樂 優格, 藍莓, 火龍果, 荷包蛋, 蔥抓餅. Mittagessen: 水餃. Abendessen: 小型海棉蛋糕加忌廉及水果. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
curves - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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