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start...
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63 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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707 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Wings Food Floridina, Pisang. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Telur Rebus, Ikan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yattiahmad's Gewichtsverlauf
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