Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1258 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 176,94g | Kohlh: 35,52g.
Mittagessen: 鯛魚, 味噌湯, 雞胸肉. Abendessen: 青菜, 鯛魚, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 亞典菓子工場 香蕉蛋糕. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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