Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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971 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Сметана, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dasha_e_'s Gewichtsverlauf
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