Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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888 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Uno Çavdarlı Ekmek, Çerezya Ceviz İçi, Keskinoğlu Omega 3 Yumurta, Hurma, Peyman Kuru Erik. Mittagessen: Feast Elma Dilim Patates. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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