Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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2131 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 325,84g.
Mittagessen: Salade de Fruits, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Riz Blanc. Abendessen: Auchan Carottes Râpées, Reflets de France Crozets de Savoie, Weight Watchers Cannelloni Ricotta Épinards. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Carottes Râpées, Sojasun Yaourt Framboise Passion. mehr...
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3055 kcal
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Bewegung:
Klettern - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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calixtus06's Gewichtsverlauf
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