Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1331 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: Plátano, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Mittagessen: Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Sirena Paella de Marisco. Abendessen: Lindt Chocolate con Leche, Escarola, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barra de Pan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lalconp's Gewichtsverlauf
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