Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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835 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Isi, Bakwan. Abendessen: Jagung Rebus, Daging Sapi, Terong Goreng, Tempe, Kikil, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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