Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2012
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: water, blackberry pom, hot chocolate powder, milk, breakfast essential. Mittagessen: skinny cow heavenly crisp, minute maid light lemonade, pomegranate vinaigrette, apple pecan chicken salad. Abendessen: saltines, skim milk, mashed potatoes, meatloaf. Snacks/Sonstiges: water, chocolate, milky way mini. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jenny O's Gewichtsverlauf
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