Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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109,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sliced Turket Breast with Gravy and Spiced Apples. Abendessen: Orange Juice, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Budweiser Light Beer, Water, Jenny Craig Cherries 'n Chocolate Cheesecake. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Changed starting weight. Was always having to add 5 lbs. My first true weigh in was before I found this website.
03 Sep 17 vom Mitglied: ggreen67
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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