Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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53 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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846 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Очищающая, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Огурец (с Кожурой), Руккола. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Abendessen: Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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