Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1034 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 155,95g | Kohlh: 23,53g.
Mittagessen: 青菜, 雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 鯛魚, 青菜, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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