Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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108,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1156 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 19,31g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Plain Pancakes. Mittagessen: Avocados, Bananas. Abendessen: Potato French Fries, Cooked Vegetables. Snacks/Sonstiges: Doughnut. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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