Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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255 kcal
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Fett: 4,29g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 22,77g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Radieschen, Wiesenhof Eiklar, Chia-Samen, Lidl Haferflocken. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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