Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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508 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Jenny Craig Chicken Wrap with BBQ Sauce, Mean Green Juice. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jemimah03's Gewichtsverlauf
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