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Fast 70 kg :( eindeutig zu viel.. ich fange jetzt wieder an :)
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1735 kcal
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Fett: 109,80g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gutfried Geflügel Mortadella, Grünländer Mild & Nussig, Rama Margarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Harvin Ananasstücke. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schafili's Gewichtsverlauf
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