|
hari ke 4 diet..
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1296 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Lontong. Snacks/Sonstiges: Air Putih 750Ml Pure It, Cimory Yogurt Stroberi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristiyanclub's Gewichtsverlauf
|