Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1067 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Strawberries. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Avocado, Chicken Breast. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts, Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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