Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
77,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
2473 kcal
|
Fett: 13,64g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 505,04g.
Frühstück: Бековский Зефир, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Изюм Темный Сушеный Notberry. Mittagessen: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Barilla Pipe Rigate. Abendessen: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egor Tigr's Gewichtsverlauf
|