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Hab heut Kopfaua.. aber immerhin ein paar Gramm weniger, mit denen ich arbeiten muss :) nun geht's erstmal frühstücken :)
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1437 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Gutfried Geflügel Mortadella, Saint Albray Französischer Weichkäse, Orangensaft, Rama Margarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Mittagessen: Orangensaft, Bonduelle Mexicomix, Reinert Katenschinken Gewürfelt, Zwiebeln, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Ei. Abendessen: Weintrauben, Almighurt Pfirsich Maracuja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schafili's Gewichtsverlauf
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