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First time below 116 in a year at least! Actually got up and walked the development for almost an hour this morning! Felt great!
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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101 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 6,76g | Kohlh: 1,34g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked). mehr...
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1275 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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