Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
796 kcal
|
Fett: 18,88g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Льняное Масло, Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Приправыч Желатин Пищевой, Говяжий Бульон, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Лимонный Сок, Sula Леденцы, Кофе, Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|