Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1261 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Telur Asin, Bakwan. Mittagessen: Jeruk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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