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Period Day 1
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1207 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Flora Light, Keto English Muffin with Butter. Mittagessen: Co-Op Mature Cheddar Cheese Slices, Sainsbury's Mild Beef Curry, Vegetable Stir Fry Portions, Cauliflower. Abendessen: Red Sweet Pepper, Caesar Salad Dressing, Aunt Bessie's Vegetable Chips, Cucumber (with Peel), Tesco Iceberg Lettuce, Aldi Chicken Kiev. Snacks/Sonstiges: Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water, Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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