Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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888 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Poğaça, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Nohut. Abendessen: Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir, Elmalı Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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