Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1657 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Fuse Tea Mango ve Ananas, Karisik Tost. Abendessen: Ayran, Sütaş Ayran, Dost Ayran, Haşlanmış Yumurta, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Pide Ekmeği (Susamsız), Mantar Sote, Sütaş Kaşar Peyniri, Tavuk Budu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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