Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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717 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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josilva.lu's Gewichtsverlauf
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