Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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53 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1268 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Тунец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Mittagessen: Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Скумбрия Атлантическая. Snacks/Sonstiges: Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Ранетки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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