Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1258 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Carne de Conejo, Salsa de Tomate (en Lata), Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Croquetas de Jamón. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cris1ff's Gewichtsverlauf
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