Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1336 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Mittagessen: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Abendessen: Red Lobster Parrot Bay Coconut Shrimp, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Tacos, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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