Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
850 kcal
|
Fett: 8,10g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Из Села Удоево Творог 0%. Mittagessen: Тушеная Капуста с Курицей. Abendessen: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеная Капуста с Курицей. Snacks/Sonstiges: Груши, Био Баланс Био Кефирный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|