Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
114,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
976 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Напитки из Черноголовки Буратино, Гуляш из Свинины, Мясновъ Котлета Куриная, Спагетти, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|