Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
70,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
485 kcal Fett: 11,80g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 82,51g.   Frühstück: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Turşu, Dost Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 41
Kommentare 
Hep nazar ! 
10 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
Sırayla 😍 
11 Sep 17 vom Mitglied: Uswind
bende bayram bitimi +3le donmustum. su an eskiye dondum. moral bozmayalim isteyince gidiyor 👊👍 
11 Sep 17 vom Mitglied: hyabD
:( 
11 Sep 17 vom Mitglied: gogo6106
Gamze hep bu meltemin nazarları değiyor benden söylemesi 😀 
11 Sep 17 vom Mitglied: d3mir57
En son 12 Ağustosta Tartılmışsın Bugün 11 Eylül Yani 1Ay Olmuş Arada Bayramı, Tatili ve Kurulan Sofraları (İçkileri) Atlattığını Düşününce Çok Normal Gamzenin ki Meltemcim Senin Sadece Anne Yemeği Faktörü Vardı Yiğidi Öldürür Ama Hakkını da Veririm 😎 Cezası Büyük Ama Farklı Nedenden🙄😔 Dilek ile Şükran'ıma Havale Ediyorum Sonrası Bende Halledeceğim Büyük Zevkle 🙃 
11 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
Tatil sonrası sendromu :) 
11 Sep 17 vom Mitglied: skywolf23
Gamze 1 kiloyu sakın kafaya takıp moralini bozma 😉 
11 Sep 17 vom Mitglied: d3mir57
Gram gram alıp vermelerin kaydını tutmuyorum. Buna da şükür arkadaşlar, en az 3-4 kilo almayı bekliyordum. Uzun bir tatil ve yediğim içtiğimin haddi hesabı yoktu, hep nazar tabi yaa, sevdim bunu 😂😂Serap ablam bekliyorum sabırsızlıkla seni , kızlara havale ettin de onlar beni azad etti sanırım, güllük gülistanlık şimdilik herşey 😍😍 
11 Sep 17 vom Mitglied: gmzksc
Kesinlikle, bu da geçecek # skywolf23 :)) teşekkür ederim Demir, bu sabah işe başladım. Eski sistem ile devam. Motivasyonun eksik olmasın arkadaşım 😊😊 
11 Sep 17 vom Mitglied: gmzksc
Anaaa naptin kiz sen 😂 neyse tatil girdi araya olur o kadar 😘😉 
11 Sep 17 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
Yarasınnn 😂😂 
11 Sep 17 vom Mitglied: EmreTrkya
Gamzeeeee...bu neeeeeeee ..abowwwwww 
11 Sep 17 vom Mitglied: dilek.bolu14
Tatil döneminde olur o kadar sonuçta ipler senin elinde acelende yok zaten bana kalsa kilo vermene gerekte yok yakışıyor sana 😉 
11 Sep 17 vom Mitglied: d3mir57
Handan gittiğim yerlere az bile😂 kuş adası, bodrum, fethiyedeydim. Emre hep bu trakyanın suçu, yaradı valla🙈😁😁 pisss dilekkk😎😎😎 Demir tşkler ☺️☺️ 
11 Sep 17 vom Mitglied: gmzksc
Gamzee sen Kuşadası Bodrum Fethiyeyi Trakyadamı sanıyorsunn 😂😂 
11 Sep 17 vom Mitglied: EmreTrkya
Ohhh almis aferim iyi gidyon bi 5 kilo daha 😂moral bozma alirsin o 5 kiloyuda tam gaz devam 😂😂😂😂 
11 Sep 17 vom Mitglied: merve azra
Tayti 5 yil sonra getireyimmi ? 
11 Sep 17 vom Mitglied: merve azra
Gamzeyi Vurdun öldümü diye baktın şimdide toprak atıyorsun üstüne Merve 😂😂 
11 Sep 17 vom Mitglied: EmreTrkya
Aaa olurmu oyle sey 😂ben onun iyiligi icin diyrum simdi gotrrum tayti bu sefer bakip bakip giyemeyince daha cok morali bozulur diyeti falan birakir diye dedim 5 yil sonra getreyimmi diye 😂 tamamen onu dusunuyorum ben 😛😛😛😛 
11 Sep 17 vom Mitglied: merve azra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gmzksc's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.