Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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620 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Сырники Диетические. Mittagessen: Умалат Сыр Адыгейский, Морковь, Пиканта Баклажаны Печеные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленные Баклажаны. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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