Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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995 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Śliwki, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Mittagessen: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Zielona Fasolka Szparagowa, Cukier, Herbata bez Cukru, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Herbata z Cukrem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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