Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1673 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Tartelette Fine aux Pommes. Mittagessen: Paul Éclair Chocolat, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Dulano Saucisses Fumées. Abendessen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Macaron, Noisette, Pêches. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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