Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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478 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 34,18g.
Frühstück: Папа Может Ветчина Филейная, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Abendessen: Жареная Картошка, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: SPAR Миндаль Сушеный, Пятерочка Лимон, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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