Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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74 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1534 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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anouska@'s Gewichtsverlauf
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