Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
2953 kcal
|
Fett: 78,38g | Eiw: 280,25g | Kohlh: 285,56g.
Frühstück: Помидоры, Чай, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Maxler Протеин. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай, Лимон, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Яблоко Зеленое, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Лимон, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз, Чай, Лимон, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|