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Feeling pretty good on day two, although didn't sleep very well last night (fight before bed, ugh). Praying that I don't get the keto flu too badly!! Stay strong and focused, my friends. We got this!
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1214 kcal
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Fett: 107,71g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 16,99g.
Frühstück: Now Foods Xylitol Plus, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Coconut Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Stater Bros. Mayonnaise, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Young Green Onions, Celery. Abendessen: Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Columbus Italian Dry Salame. Snacks/Sonstiges: Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Trader Joe's macadamias. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 50,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Heh, fights before bed. :-/ Not helpful for stress levels. Hope things are going well w keto; had you done that before?
13 Sep 17 vom Mitglied: T8U9
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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