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Did well at TOPS tonight.
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86,1 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1041 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Coffee, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Miller's Homestyle Applebutter, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: Whipped mashed potatoes, Chef's Cupboard Condensed Cream of Mushroom Soup, IGA French Style Green Beans, Venison/Deer Steak, Whipped mashed potatoes. Snacks/Sonstiges: Wendy's Chocolate Frosty (Small). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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