Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1060 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Bizcocho, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Montesinos Tarta de Queso, Paraguaya, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones Portobello (a la Parrilla), Cidacos Corazones de Alcachofas. Abendessen: Pechuga de Pavo, Queso Mozzarella, Queso Mozzarella. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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rgcmaria's Gewichtsverlauf
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