Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1911 kcal
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Fett: 146,67g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: Ovo, Banha de Porco. Mittagessen: Qualitá Espetinho de Frango, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Cacau dos Deuses Chocolate Amargo 70% Cacau, Activeslim Chocolate Fitness, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Marita Café Marita. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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