Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Mercimek Çorbası. Mittagessen: Yoğurtlu Makarna, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Kırmızı Şarap, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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mehmetaliarisoy's Gewichtsverlauf
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