Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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3002 kcal
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Fett: 91,03g | Eiw: 162,09g | Kohlh: 382,21g.
Frühstück: Nestlé Coffee-Mate French Vanilla, Chef Aceite Maravilla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Huevo, Unimarc Hallulla Corriente, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Entera. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Subway Pechuga de Pollo. Abendessen: Chef Aceite Maravilla, Malloa Salsa de Tomate, Huevo, Carozzi Espirales. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Maní Salado, Colun Queso Gauda, Jumbo Marraqueta, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Manuel.hg's Gewichtsverlauf
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